Cum să îți menții sănătatea orală în timpul tratamentului ortodontic

Tratamentul ortodontic reprezintă o investiție pe termen lung în estetica și sănătatea zâmbetului tău. Fie că urmezi un tratament cu aparate dentare fixe, mobile sau gutiere transparente, pentru a te bucura de rezultatele dorite, trebuie să ai grijă de sănătatea ta orală, iar asta presupune, înainte de toate, menținerea unei igiene orale impecabile. Continuă să citești pentru a descoperi ce implică asta, dar și alte sfaturi care te vor ajuta să-ți menții sănătatea orală în timpul tratamentului ortodontic!

De ce este importantă igiena orală în timpul tratamentului ortodontic?

Igiena orală în timpul tratamentului ortodontic nu este doar o recomandare, ci o necesitate absolută pentru a evita posibile complicații. Aparatele dentare favorizează acumularea plăcii bacteriene și creșterea nivelului bacteriilor din aceasta. În plus, îngreunează menținerea unei igiene orale adecvate.[1][2]

Neîndepărtarea corespunzătoare a plăcii bacteriene poate duce la demineralizarea smalțului dentar, la carii și la halitoză (respirație urât mirositoare). De asemenea, îți poate afecta sănătatea parodontală și poate duce la dezvoltarea gingivitei și parodontozei.[1][2]

Sfaturi pentru o igienă orală impecabilă în timpul tratamentului ortodontic

• Periajul dentar corect este esențial pentru menținerea unei bune sănătăți orale în orice etapă a vieții, dar devine chiar mai important atunci când porți un aparat dentar. Dacă, în general, se recomandă periajul dinților de două ori pe zi, în timpul tratamentului ortodontic frecvența recomandată a acestuia crește. Indicat ar fi să te speli pe dinți după fiecare masă, timp de cel puțin 3 minute, folosind o periuță de dinți cu peri moi. Dacă nu te poți spăla pe dinți după ce ai mâncat ceva, încearcă cel puțin să-ți clătești bine gura (cu apă de gură ori măcar apă obișnuită). Este foarte important să folosești o tehnică de periaj corectă. Dacă nu ești sigur/ă cum trebuie să te speli pe dinți când ai aparat dentar, nu ezita să ceri lămuriri.[3][4]
• Folosirea aței dentare este un alt pas esențial în rutina de igienă orală. Aceasta ar trebui folosită cel puțin o dată pe zi pentru a îndepărta resturile alimentare și placa bacteriană care se acumulează între dinți și în locurile greu accesibile periuței de dinți. Folosirea aței dentare poate fi mai dificilă atunci când ai aparatul dentar, dar nu imposibilă. Roagă medicul sau asistenta să îți arate exact ce trebuie să faci! Pentru suprafețele dentare de sub arc ori alte zone mai greu accesibile, poți folosi periuțe interdentare.[3][4]
• Folosirea unei ape de gură antibacteriene poate ajuta la reducerea bacteriilor și la prevenirea formării plăcii dentare. Este recomandat să alegi o apă de gură care conține fluor pentru a întări smalțul dentar și a preveni cariile.[3][4]
• După cum menționam anterior, aparatele dentare favorizează acumularea plăcii bacteriene și a tartrului și îngreunează periajul dentar. Tocmai de aceea, la pacienții care urmează un tratament ortodontic, se recomandă igienizarea dentară profesională la fiecare 3 luni. Aceasta asigura curățarea în profunzime a dinților și a aparatului dentar și ajută la prevenția problemelor în cursul tratamentului.

Igiena orală cu alignere

Alignerele sau aparatele dentare transparente sunt preferate de mulți pacienți, nu doar pentru discreția sau confortul lor, ci și pentru că fac menținerea igienei orale mai ușoare. Acestea pot fi îndepărtate atunci când te speli pe dinți ori folosești ața dentară.[5]

Ce altceva trebuie să faci pentru a-ți menține sănătatea orală în timpul tratamentului ortodontic?

Menținerea sănătății orale în timpul tratamentului ortodontic implică mai mult decât acordarea unei atenții sporite igienei orale. Iată alte câteva recomandări de care ar trebui să ții cont:

• evită alimentele care pot deteriora aparatele dentare sau pot crește riscul de carii; acestea includ acadelele, chipsurile, floricelele de porumb, caramelul, guma de mestecat, nucile și covrigii sau chiar ciocolata ținută în frigider; ar trebui să eviți și alimentele din care trebuie să muști cu forță, cum ar fi merele întregi sau morcovii cruzi, ori cel puțin să le tai în bucăți mici înainte de a le consuma; este important să eviți, de asemenea, alimentele și băuturile dulci, deoarece acestea pot provoca pete și carii în jurul brackeților;[3][4]
• este esențial să mergi la controale regulate pentru a te asigura că tratamentul ortodontic decurge bine și că nu apar probleme suplimentare; doctorul ortodont va verifica starea aparatului dentar și poate face ajustări dacă este necesar; de asemenea, poate efectua o igienizare dentară profesională pentru a elimina placa bacteriană sau tartrul; frecvența recomandată a controalelor poate varia în funcție de tipul de aparat dentar pe care îl porți, dar, în general, este indicat să programezi o vizită la stomatolog o dată la 3-4 luni.[3][4]
• în cazul în care un bracket sau un arc se slăbește sau dacă pierzi un aligner, anunță imediat medicul ortodont;[3][4]
• dacă practici sporturi de contact, este indicat să porți o gutieră de protecție pentru a preveni deteriorarea aparatului dentar;[4]
• dacă tinzi să îți rozi unghiile sau alte obiecte, va trebui să renunți la acest obicei; poate duce la deteriorarea aparatului dentar, ceea ce va afecta atât rezultatele, cât și prețul tratamentului ortodontic.[3]

Menținerea sănătății orale în timpul tratamentului ortodontic necesită puțin efort suplimentar, dar rezultatele vor merita. O igienă orală riguroasă, alături de o dietă corectă și vizite regulate la medic, te vor ajuta să finalizezi tratamentul cu un zâmbet sănătos și radiant. Vrei să afli mai multe despre tratamentul ortodontic și regulile ce trebuie respectate pe parcursul acestuia? Te așteptăm la Smile Vision!

Bibliografie: