În aceasta era digitală, rețelele de socializare care joacă un rol foarte important în activitatea noastră de zi cu zi. Acest lucru înseamnă ca vine cu o presiune de a arăta într-un anumit fel, de a prezenta imaginea ideala a corpului si de a imortaliza doar starea de fericire. Astfel, tot mai mulți oameni se luptă cu imaginea generală a corpului și cu încrederea lor în sine.
Zâmbetul perfect poate fi atins destul de ușor, cu vizitele regulate la medicul stomatolog, dar, din păcate, mulți oameni încă mai suferă în ziua de astăzi de dentofobie sau frica de dentist. Așa ajungem să avem în jurul nostru oameni care nu zâmbesc aproape niciodată pentru că se tem că ar putea scoate la iveală dinții lipsă sau cariile, oameni triști, cu o stimă de sine scăzută, oameni care se izolează și refuză interacțiunile sociale de teama că ar putea fi judecați.
Dinții pot să îți afecteze încrederea în tine? Ce spun studiile?
Există multe caracteristici care influențează modul în care ne simțim despre noi înșine, iar cel mai frecvent sunt: greutatea, părul și dinții. Aspectul dentar afectează în special frumusețea feței, interacțiunea socială și bunăstarea psihologică printre adolescenți, adulți și chiar copii.
Un studiu transversal realizat în Arabia Saudită, realizat pe aproximativ 2600 de studenți care urmează cursuri la școli generale și liceale a identificat factorii care afectează încrederea dentară în sine și satisfacția adolescenților. Chestionarul folosea versiunea tradusă în arabă a impactului psihosocial al chestionarului de estetică dentară (PIDAQ), pe lângă întrebările legate de estetica zâmbetului, satisfacție și variabile demografice (sexul, vârsta, clasa școlară și nivelul de educație al părinților). Analiza statistică a demonstrat că aproximativ 80% dintre participanți au fost mulțumiți sau oarecum mulțumiți de zâmbetele lor. Alinierea dinților și culoarea dinților au fost cele mai invocate motive pentru nemulțumirea adolescenților cu privire la zâmbetul lor (34% alinierea, respectiv 33% culoarea). Fetele participante la studiu și-au exprimat preocupările estetice de aproape două ori mai multe decât băieții.
Concluzii studiului a fost ca majoritatea adolescenților au manifestat satisfacție cu propriile lor zâmbete, iar nemulțumirea a fost legat de alinierea, culoarea și forma dinților. Femeile erau mai preocupate de estetică dentară și de zâmbet decât bărbații. Cu toate acestea, bărbații au arătat o mai mare încredere în sine în estetica lor dentară.
Cum îți poți da seama dacă dinții afectează încrederea în sine?
Cel mai simplu mod în care îți poți da seama dacă dantura ți-a afectat sau nu încrederea în sine este să îți observi propriul comportament. Majoritatea oamenilor care se confruntă cu probleme dentare și au o încredere scăzută în sine, au dezvoltat și anumite obiceiuri ușor de recunoscut. Dacă îți acoperi gura în timp ce vorbești cu o persoană sau cu un grup de persoane, dacă eviți comunicarea directă sau eviți să zâmbești la fotografii, înseamnă că ai probleme cu încrederea în tine din cauza danturii. Există și alte lucruri care provin din conștiința ta de sine, anumite idei sau concepții pe care le ai cu privire la dantură sau la modul în care te raportezi la vizita la medicul stomatolog care indică o stimă de sine scăzută din cauza stării dinților sau a igienei bucale precare.
Modul în care aspectul sau sănătatea dinților afectează încrederea în sine este un aspect des întâlnit atât în discursul terapeutic la adulți, la adolescenți, dar și la copiii, cât și în cerințele din cadrul vizitei la stomatolog. Copiii pot de asemenea să dezvolte anumite complexe din cauza aspectului dinților. Ne referim în mod special la copiii care merg în colectivitate și la care sentimentul de apartenența la grup devine unul foarte important. Având în vedere că ei sunt expuși mediului online, iar felul în care îi influențează este unul relevant, faptul că se promovează o imagine a corpului ideal are repercusiuni asupra stimei lor de sine. Într-o societate în care este o limită foarte scăzută a bullying-ului, copiii și adolescenții acordă un interes aparte igienei bucale pentru a preveni o eventuală expunere în zona ostilității din partea celor din jurul lui.
Dacă ești nemulțumit de dinții tăi, atunci s-ar putea să ți se pară descurajantă ideea de a vorbi în public, mai ales când toți ochii sunt ațintiți asupra ta. Dacă îți lipsește încrederea din cauza aspectului și sănătății dinților tăi, zâmbetul într-o fotografie poate părea o sarcină imposibilă. Dacă mintea ta se întoarce constant la faptul că dantura ta are un cuvânt de spus în reușitele tale, sau chiar mai mult, că te restricționează în a atinge un potențial succes, atunci poți discuta și afla ce argument stă la baza gândului tău.
Ce poți face pentru a-ți crește stima de sine?
Orice problemă se rezolvă dacă tratezi cauza. Iar în această situație, cauza este chiar dantura nu tocmai sănătoasă și igiena orală precară. Primul pas pe care trebuie să îl faci este să îți învingi dentofobia și să îți faci o programare la stomatolog. Un medic te va consulta, va identifica problemele cu care te confrunți și va elabora un plan de tratament personalizat care îți va aduce zâmbetul mult dorit. Uneori, acest drum până la obținerea unui zâmbet sănătos și frumos poate fi destul de scurt și se poate rezolva cu câteva proceduri simple, cum ar fi un detartraj, un periaj profesional și o albire dentară. Alteori, va trebui să aștepți o perioadă mai lungă de timp și să parcurgi mai multe etape pentru a ajunge la finalul tratamentului – vorbim de implanturi dentare, purtarea unui aparat ortodontic, etc.
Important este să faci acest prim pas și să mergi la medic. Pe măsură ce vezi primele rezultate, îți va fi mult mai ușor să zâmbești și să petreci mai mult timp cu prietenii, iar stima de sine va crește și ea. Un gând cu care am dori să pleci pe acest drum către un zâmbet frumos și o stimă mai mare de sine este: ”Fă-o pentru tine și pentru sănătatea dinților tăi, nu neapărat pentru fotografii sau rețele sociale.”
Psihoterapeut Alina Matei Miculescu
Te așteptăm la clinica Smile Vision pentru a descoperii din timp orice problemă dentară care poate pune în pericol integritatea dinților tăi. Mai bine să previi, decât să tratezi!
Smile Vision | Specialiști în Stomatologie Digitală și Implantologie
Vizitează-ne pe www.smilevision.ro sau programează-te la 0724 005 832.
Mereu pe mâini sigure!
